日常生活の一部にトレーニングを。
動くことに楽しみを。
小さな努力をこつこつと
身体の変化に大きな感動を。
 
自分自身ボディメイクで培った知識を活かして一人一人のライフスタイルに合わせた食事やトレーニングを提案させていただきます！

PERSONAL HISTORY

1997年11月7日　松山市生まれ
 
松山東雲高校卒→河原歯科衛生専門学校卒→堀本歯科入社→衛生士を続けながら近隣の総合型ジムスタッフでトレーナとしての知識を学ぶ
 
社会人になり趣味が無く、仕事と家の往復する生活毎日に飽きていた頃、ジムに通わない？と職場の先輩に声をかけていただき総合型ジムにに入会したのがトレーニングを始めたきっかけでした。
 
身体を動かしていくうちに、
目に見えて分かる身体の変化と身体がスッキリしてポジティブになれることを体感しました。
ボディメイクに没頭しビキニの大会で初出場優勝。
身体だけじゃなくマインドも変われる、
トレーニングの楽しさを知っていただきたいです！
効率的かつ効果的に身体の変化をわかってもらうため一人一人に深く関われるパーソナルトレーナーとしての活動開始。
 
趣味
お尻を鍛えること、温泉、カフェ巡り、
韓ドラ、洋画鑑賞