CONCEPT
あなたの日常に、パーソナルトレーニングを。
itoが目指すのは「思いどおりに動ける身体」。
使い方が変われば、見た目も、身体の悩みも変わっていきます。
― 土台は、動ける身体づくり
身体の軸を整え、呼吸をしっかりと行い、動きの硬さをほぐす。まずは「良い身体の使い方」からお伝えします。
― もちろん、ボディメイクも
引き締めたい、変わりたい。その目的に合わせた筋力トレーニングを。
― 食事まで、まるごとサポート
トレーニングと食事の両輪で、無理のない変化を。
― 運動初心者こそ、通っています
10代から80代まで。年齢も経験も問いません。
あなたの日常に、
パーソナルトレーニングを。
itoが目指すのは
「思いどおりに動ける身体」。
使い方が変われば、見た目も、
身体の悩みも変わっていきます。
― 土台は、動ける身体づくり
身体の軸を整え、呼吸をしっかりと行い、
動きの硬さをほぐす。
まずは「良い身体の使い方」から
お伝えします。
― もちろん、ボディメイクも
引き締めたい、変わりたい。
その目的に合わせた筋力トレーニングを。
― 食事まで、まるごとサポート
トレーニングと食事の両輪で、
無理のない変化を。
― 運動初心者こそ、通っています
10代から80代まで。
年齢も経験も問いません。
ご予約ください。
FEATURE
松山市内に3店舗を展開
どの店舗も通いやすい立地にあります。松山市駅店は市駅から徒歩5分と非常に便利で、隣にはコインパーキング有り。2022年にオープンした古川西店に続き、2024年8月三番町店がオープン。アクセスがしやすい環境を提供しています。
松山市内に
3店舗を展開
どの店舗も通いやすい立地にあります。松山市駅店は市駅から徒歩5分と非常に便利で、隣にはコインパーキング有り。2022年にオープンした古川西店に続き、2024年8月三番町店がオープン。アクセスがしやすい環境を提供しています。
通う方の8割が、運動初心者
「ジムは初めて」「運動は学生以来」という方がほとんどです。完全個室・トレーナーと1対1なので、周りの目を気にせず自分のペースで。10代から80代まで、それぞれの体力に合わせて進めていきます。
通う方の8割が、
運動初心者
「ジムは初めて」「運動は学生以来」という方がほとんどです。完全個室・トレーナーと1対1なので、周りの目を気にせず自分のペースで。10代から80代まで、それぞれの体力に合わせて進めていきます。
スタッフの指導力と知識量
確かな知識や技術をお客様に提供し続けるために解剖学や生理学の原理原則に基づいたスタッフ研修を毎週行っています。
スタッフの
指導力と知識量
確かな知識や技術をお客様に提供し続けるために解剖学や生理学の原理原則に基づいたスタッフ研修を毎週行っています。
筋トレだけじゃない
パーソナルジム
ピラティスや体幹トレーニングや
筋力トレーニング等、
多方面からの身体への
アプローチを提供します。
筋トレだけじゃない
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ピラティスや体幹トレーニングや
筋力トレーニング等、
多方面からの身体への
アプローチを提供します。
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